Skip to main content

Tribal Music making

Een vijfdaagse retraite Tribal music making, meditatie en natuur in Westerwolde

Je zit bij het vuur onder de sterrenhemel samen met anderen, die, hoewel je misschien nog zo weinig van ze weet, al zo goed hebt leren kennen: het voelt vertrouwd.  Dan begint iemand naast je een melodietje te neurieën, aan de andere kant van het vuur pakt het iemand het deuntje op en meer mensen gaan meezingen, je voelt een ritme en begint zachtjes mee te trommelen. Al gauw valt de hele groep in en ontstaat er een meeslepend ritme, je laat je meevoeren met de klanken, de muziek die je samen maakt.

In iedereen zit muziek

Het ritme van je hartslag, het geluid van je stem, de melodie in je spraak.

Misschien ben je dat gevoel kwijtgeraakt door een strenge pianojuf of omdat je dacht dat je het toch niet kan. Maar het vermogen om je door klank en ritme uit te drukken zit in ons allemaal. In deze retraite werken we met de oervorm van muziek: Tribal music.

Ritme en Trance

Als sinds de steentijd komen mensen bij elkaar om samen op te gaan in klank en ritme en zo een vorm van trance te bereiken, om trauma’s te helen en het groepsgevoel te versterken. Dat is de essentie van samen muziek maken, het samen opgaan in trance. En daarmee helpt het ook enorm bij het ontwikkelen van jezelf, inzichten te krijgen, jezelf te bevrijden van beklemmende gedachten en de stress van alledag of het verwerken van vervelende ervaringen.

Het maakt de kop leeg en het vult het hart.

De week in vogelvlucht

  • Maandag .. september 14 uur tot vrijdag .. september 11 uur
  • Combinatie van cursus, retraite en vakantieweek
  • 8- 14 deelnemers
  • prijs all inclusive vanaf € 650
  • verblijf op Buitenwedde, in Westerwolde (Groningen)

 

Tribal Music Making transformeert

Tribal Music making is een actieve vorm van meditatie die werkt met de twee principes die onder alle vormen van meditatie liggen.

Enerzijds het je volledig naar binnen keren door je volledig te focussen op één ding, in dit geval het ritme, de hartslag en anderzijds je volledig open te stellen en zonder oordeel bewust te worden van alles wat er is.

Bij Tribal Music Making doe je eigenlijk beide tegelijkertijd en daardoor ontstaat er een soort 3e dimensie, een ruimte die je de vrijheid geeft je te uiten, intuïtief en zonder oordeel, vanuit het hart. En zoals met alle vormen, als je het een tijdje doet, ga je dat ook in het dagelijks leven merken.

De sfeer van de week

De dagen hebben een afwisselend programma met waarin we experimenteren met allerlei vormen van tribal music making, afgewisseld met tijd voor natuur en voor jezelf.  We bouwen de meditaties en trance langzaam op. We werken aan ritme en cadans, ontdekken de rol van de verschillende klanken en instrumenten in het bereiken van trance en meditatie en werken aan de bevrijding van onze stem. Alles is een uitnodiging, alles kan maar niets hoeft.

En natuurlijk doen we ook wat met wat deze bevrijdende manier van je uiten met je doet, hoe het helpt bij je persoonlijke ontwikkeling, nieuwe talenten die je ontdekt of misschien wel nieuwe wegen die je wil inslaan. Er is veel ruimte voor reflectie.

Tussendoor is er tijd voor rust, een boek, een gesprek of gewoon even niets.

We koken en eten samen, en op warme avonden zitten we misschien rond het vuur.

Wij wensen dat deze week je inspiratie, kennis, plezier en ontspanning brengt. En vooral dat je even helemaal los komt van je gewone leven.

Is deze retraite iets voor jou?

Deze week past goed bij je als je:

  • Denkt dat je echt geen muziek kan maken maar het toch zo graag zou willen
  • Al heel veel doet met muziek maar het eens van een heel andere kant wilt benaderen
  • Je graag jezelf ontwikkelt, uitdaagt en nieuwe paden wilt onderzoeken
  • Denkt dat je een mooie stem hebt maar hem niet durft te gebruiken.
  • Even helemaal uit de hectiek van alle dag wilt stappen en wilt terug keren naar de muziek in jezelf.
  • Zin hebt in een week ontspanningen en plezier waarin niets moet en alles mag
  • Het fijn vindt om eens alle frustratie van je af te drummen
  • het prettig vindt om een paar dagen op te trekken met een kleine groep mensen

Je hoeft niets te weten van muziek om mee te kunnen doen. Alles wat je nodig hebt zit al in jezelf. Het gaat niet om presteren, maar om gewoon te zijn. En omdat je het samen doet en ieders bijdrage telt, gaat het ook om nieuwe mensen te leren kennen op een bijzondere manier.

Robert

Robert Verheule begeleidt groepsprocessen vanuit een diepe fascinatie voor wat mensen van binnen beweegt. In zijn werk staat niet het denken centraal, maar de directe ervaring. Muziek is voor hem een ingang—voorbij woorden—naar lagen waar inzicht, meditatie, trance en beweging vanzelf ontstaan.

Muziek loopt als een rode draad door zijn leven. Gitaar, slagwerk, cello en stem vormen samen zijn taal. Hij weet uit eigen ervaring hoe klank kan openen, verdiepen en bevrijden—hoe het je kan brengen in verstilling, in flow, in trance. Die ervaring draagt hij over, niet als methode, maar als uitnodiging.

Jarenlang begeleidt Robert spirituele sessies, onder andere binnen de Santo Daime-traditie. Daar ervoer en begeleidde hij hoe muziek richting geeft aan innerlijke processen—dragend, sturend, openend.

Vanuit een achtergrond als ingenieur maakte hij de stap naar het begeleiden van groepen en veranderprocessen, onder andere bij het LEF Future Center van Rijkswaterstaat en binnen het ministerie van Defensie. Die ervaring verbindt hij met zijn kennis van het brein—en van hoe verandering van binnenuit ontstaat.

Als begeleider is Robert ontspannen en aanwezig. Direct waar nodig, licht waar het kan. Hij werkt intuïtief en improviserend, afgestemd op het moment. Hij creëert een bedding waarin je kunt zakken, openen, verbinden.

Tijdens de week Tribal Music Making nodigt hij je uit om via muziek—en in meditatie en trance—dichter bij jezelf en de groep te komen.

Judith d& Paul

Judith en Paul zijn eigenaar van Buitenwedde sinds 2024.

Judith de Bruijn is een natuurlijke host. Samen met Robert kent zij de wereld van groepsprocessen van binnenuit: ze werkten jarenlang samen bij het LEF Future Center en waren beiden actief binnen de International Association of Facilitators.

Hun samenwerking kreeg ook vorm op het water, waar Robert als matroos aan dek stond op de klipper van Judith en Paul tijdens de Go with the Flow zeilreizen. Daar was het niet de muziek, maar de getijdennatuur die het ritme bepaalde—wind, water en ruimte als bron van verstilling en schoonheid. En Paul was de schipper.

Op Buitenwedde, brengt Judith haar kwaliteiten als gastvrouw, ondernemer en kok samen. Ze creëert een plek waar het licht is, voedend en ontspannen—waar aandacht zit in de details en mensen zich gezien en welkom voelen.

Daarnaast is Judith een zeer ervaren sprekerscoach, gespecialiseerd in het ontwikkelen van charisma. Ze begeleidt mensen om vrijer, krachtiger en authentieker te spreken en zichtbaar te zijn. Haar achtergrond als gepassioneerd koorzanger klinkt daarin door: ze werkt met adem, stem en aanwezigheid.

Voor wie zin heeft en als het weer het toestaat, geeft Judith yogales in de tuin.

Logeren op BuitenWedde

Je logeert op Buitenwedde, vlak boven Wedde,  tussen het boerenland en de natuurgebieden van Westerwolde. We zitten 250 m van de weg af, dus lekker stil.

Je kunt kiezen voor een eigen kamer, een gedeelde kamer of een trekkershutje op ons natuurkampeerterrein. De kamers zijn verdeeld over drie appartementen. Elk appartement heeft een eigen woonkamer, keuken en sanitair. Het grootste appartement gebruiken we om samen te zijn.

Overdag dompel je je onder in stilte en muziek, ’s avonds geniet je van een warme maaltijd en de gezellige, ontspannen sfeer op het erf.

Gastvrouw Judith en gastheer Paul zorgen dat je je meteen welkom voelt. Ze koken mee, geven aandacht waar nodig en zorgen ervoor dat alles rustig en ontspannen verloopt — precies zoals het bij een retraite hoort.

Praktisch

Datum

De week start op maandag om 14.00 uur en eindigt vrijdag om 11.00 uur

Aantal deelnemers
Minimaal 8 – maximaal 14

Verblijf
Je kunt kiezen uit:

  • een eigen kamer
  • een gedeelde kamer
  • een trekkershut op de natuurcamping in Buitenwedde

Prijs
€ 645 – gedeelde kamer of eigen trekkershut
€ 885 – eigen kamer

Inclusief:

  • vier overnachtingen
  • het volledige programma
  • begeleiding
  • vegetarische maaltijden

Aanmelden

Heb je nog vragen?
Bel dan met Judith: 06 – 54 266 265. Of stuur een appje.

Wil je je aanmelden?

Stuur ons een mail met:

  1. je keuze voor een gedeelde kamer of eigen kamer
  2. je adres, geboortedatum, telefoonnummer.

Dan maken we de reservering in orde en ontvang je een factuur.
De reservering is definitief zodra je betaald hebt. Je hebt daar 14 dagen de tijd voor.

Early Bird

Voor Primavera (data) geldig tot …
Voor Autunno (data) geldig tot ….